디지털문학

자생력을 찾아라

김선태 | 유페이퍼 | 1,500원 구매

0 0 433 14 0 37 2015-06-27

우리가 살아가면서 건강 때문에 병원에도 가고 입원을 하거나 수술을 하는 경우도 생긴다. 그러나 정말 깨어지고 부셔진 것이 아니라면 우리 몸은 스스로를 지키려는 자생력을 가지고 있어서 자기 몸을 지킬 수 있는 능력을 가지고 있는 것이다. 이렇게 자기 자신이 가진 능력을 개발하여서 약을 먹거나 입원을 하지 않고 내 몸을 지키기 위한 노력을 해보는데.....

뱃살박사 창의 특강

김선태 | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 682 3 1 31 2014-05-15

뱃살빼기 운동 15년차 뱃살 박사가 된 필자가 tbs창의 특강에서 다이어트의 지혜를 들려주는데, 운동을 시작하게 된 기막힌 사연부터 뱃살빼기에 성공하고 20여회의 방송 출연까지 하게 된 내력들과 운동,식이요법, 그리고 스트레칭까지 자세히 소개 하는데...

내장 비만 뱃살 싸~~악 1

김선태 | 디지털문학 | 1,000원 구매

0 0 2,938 5 0 487 2013-02-27

뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 ㅜ수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 한 도서의 요약

내장 비만 뱃살 싸~~악 2

김선태 | 디지털문학 | 1,000원 구매

0 0 2,310 2 0 331 2013-02-27

뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 한 도서의 운동법 소개

내장 비만 뱃살 싸~~악 3

김선태 | 디지털문학 | 1,000원 구매

0 0 2,395 5 0 316 2013-02-27

뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 ㅜ수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 한 도서의 운동 요령보기

내장 비만 뱃살 싸~~악 4

김선태 | 디지털문학 | 1,000원 구매

0 0 20,746 2 0 13,739 2013-08-19

뱃살싸~악 이란 내장비만 실천 도서의 요약으로 건강에 관한 정보들을 모아서 잘못된 다이어트로 헛고생을 하지 않도록 정확한 정보들을 제공하고 다이어트를 하는 분들께 도움을 주는 자료로 차분하게 다이어트에 도전할 기회를 드립니다

내 몸 안의 의사를 깨워라 1

김선태 | 디지털문학 | 1,000원 구매

0 0 967 2 0 207 2013-02-27

우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라 중의 하나이다. 심지어 감기에도 항생제를 비롯한 5,6가지의 약을 처방하여 국민을 약 중독으로 이끌어가고 있다는데, 이런 피해를 막기 위해 자기 자신이 가진 <내 몸안의 의사>인 면역력을 길러서 병원에 가지 않고, 약 덜먹기를 실천하기 위한 방안을 제시한다.

내 몸 안의 의사를 깨워라 2

김선태 | 디지털문학 | 1,000원 구매

0 0 988 2 0 175 2013-02-27

우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라 중의 하나이다. 심지어 감기에도 항생제를 비롯한 5,6사지의 약을 처방하여 국민을 약 중독으로 이끌어가고 있다는데, 이런 피해를 막기 위해 자기 자신이 가진 <내 몸안의 의사>인 면역력을 길러서 병원에 가지 않고, 약 덜먹기를 실천하기 위한 방안을 제시한다.

내 몸 안의 의사를 깨워라 3

김선태 | 디지털문학 | 1,000원 구매

0 0 998 2 0 163 2013-02-27

건강 9